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Comme dans tous les budo, l'étiquette, ou reishiki, a une importance particulière en aïkido.

En effet, les arts martiaux reproduisent des situations de combat dans un cadre pacifique (entraînement).
L'étiquette vise à garantir l'intégrité physique et mentale des pratiquants, mais aussi à garder à l'esprit
que l'on est en situation de combat, ce qui fait la différence avec d'autres activités sportives.

Quelques indications fondamentales:

Position assise - seiza 正座

Il s'agit de la position de base lors du début du cours, du salut (rei) ou lorsqu'on écoute les explications de l'enseignant.
Le pratiquant se tient à genoux, les pieds à plat sur le sol, le poids sur les talons.
Les gros orteils peuvent se chevaucher légèrement.

Les Saluts

En aïkido, on pratique plusieurs saluts :

En entrant et en sortant du dojo, un salut debout, vers le kamiza (mur d'honneur) marque une démarche personnelle d’apprentissage.

En entrant sur le tatami on effectue un salut debout (ritsurei) ou assis en seiza (zarei), en direction du kamiza

En début de cours, on effectue un salut assis, précédé d'un instant de contemplation ou "méditation" (mokusō)
qui permet de faire une coupure avec le monde extérieur, et d'aborder le cours au calme ; l'enseignant et les élèves saluent vers le kamiza.

A la fin d'une démonstration de l'enseignant, les élèves le saluent assis ;
puis, pour pratiquer, les élèves se saluent mutuellement en début et en fin de pratique ;

En fin de cours, les élèves et l'enseignant effectuent un salut assis vers le kamiza, puis se saluent mutuellement en se remerciant.

Avant de quitter le tatami, on salue vers le kamiza.

 

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